I. Cele kształcenia − wymagania ogólne
II. Treści nauczania – wymagania szczegółowe dotyczące wiedzy i umiejętności

Klasa IV

    1. Ćwiczenia ogólnorozwojowe
    2. Gry zespołowe i rekreacyjne
    3. Lekkoatletyka
    4. Taniec
    5. Relaksacja i odprężenie
    6. Monitorowanie aktywności i sprawności fizycznej
    7. Bezpieczeństwo w aktywności fizycznej
    8. Kompetencje społeczne

Klasy V i VI

    1. Ćwiczenia ogólnorozwojowe
    2. Gry zespołowe i rekreacyjne
    3. Lekkoatletyka
    4. Taniec
    5. Relaksacja i odprężenie
    6. Monitorowanie aktywności i sprawności fizycznej
    7. Bezpieczeństwo w aktywności fizycznej
    8. Kompetencje społeczne

Klasy VII i VIII

    1. Ćwiczenia ogólnorozwojowe
    2. Gry zespołowe i rekreacyjne
    3. Lekkoatletyka
    4. Taniec
    5. Relaksacja i odprężenie
    6. Monitorowanie aktywności i sprawności fizycznej
    7. Sprawność fizyczna w służbach mundurowych i innych zawodach (dział fakultatywny – decyzję o jego zrealizowaniu oraz zakresie, w jakim będzie zrealizowany, podejmuje nauczyciel na podstawie oceny dostępnego czasu, umiejętności uczniów i ich zainteresowania danymi zagadnieniami)
    8. Bezpieczeństwo w aktywności fizycznej
    9. Kompetencje społeczne

III. Warunki i sposób realizacji
IV. Konspekty zajęć dla wszystkich poziomów edukacji