zaprasza do udziału w Ogólnopolskim Konkursie dla szkół, pod nazwą

Regulamin konkursu:

1. Celem konkursu jest promowanie aktywności fizycznej, troski o zdrowie psychiczne i budowania pozytywnego klimatu w szkole poprzez działania edukacyjne, wychowawcze i środowiskowe.
2. Szkoły przystępujące do konkursu przyjmą na siebie zadania, których wykonanie będzie oceniane przez jury punktowo, w skali od „1″ do „10″. Warunkiem otrzymania tytułu i dyplomu „Szkoła aktywności fizycznej i dobrostanu psychicznego – zdrowie w centrum uwagi” jest uzyskanie co najmniej 80% punktów za zrealizowanie 7 spośród 13 zaproponowanych zadań. W skład jury wchodzą przedstawiciele organizatora konkursu.

Zadania konkursu „Szkoła aktywności fizycznej i dobrostanu psychicznego – zdrowie w centrum uwagi”:

1. Program „Ruch dla zdrowia psychicznego”
   Opracowanie i wdrożenie szkolnego programu łączącego aktywność fizyczną z profilaktyką stresu i budowaniem odporności psychicznej (np. poranne rozruchy, aktywne przerwy, joga w klasie).
2. „Tydzień dobrostanu psychicznego” w szkole
   Organizacja tygodnia tematycznego promującego zdrowie emocjonalne – warsztaty, prelekcje, konkursy plastyczne i spotkania z psychologiem.
3. Szkolna strefa relaksu
   Zaprojektowanie i zorganizowanie w szkole miejsca sprzyjającego odpoczynkowi, wyciszeniu i regeneracji (np. kącik ciszy, ogród relaksu, zielona klasa).
4. Kampania informacyjna „Ruch to radość”
   Przygotowanie materiałów edukacyjnych (plakaty, filmiki, podcasty, prezentacje) promujących aktywność fizyczną jako sposób dbania o samopoczucie.
5. Trening uważności dla uczniów i nauczycieli
   Przeprowadzenie cyklu zajęć z elementami mindfulness lub relaksacji wspierających koncentrację, spokój i odporność emocjonalną.
6. Szkolne wyzwanie aktywności fizycznej
   Organizacja długofalowego wyzwania sportowego – np. wspólne liczenie kroków, rowerowy maj, akcja „Rusz się dla siebie”.
7. Warsztaty dla rodziców „Jak wspierać zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży”
   Zorganizowanie spotkań edukacyjnych dla rodziców dotyczących budowania odporności psychicznej w rodzinie.
8. „Mój sposób na stres” – szkolny konkurs uczniowski
   Zachęcenie uczniów do tworzenia plakatów, filmów lub prezentacji o technikach radzenia sobie ze stresem.
9. Projekt „Aktywny nauczyciel – zdrowy zespół”
   Zachęcenie nauczycieli do wspólnej aktywności (np. spacery, zajęcia fitness, nordic walking) i stworzenie programu dbania o dobrostan kadry pedagogicznej.
10. „Spacer terapeutyczny” – edukacja w ruchu
    Przeprowadzenie zajęć dydaktycznych lub wychowawczych w plenerze (np. lekcja biologii w parku, matematyka na boisku).
11. „Zdrowe relacje – zdrowa szkoła”
    Przeprowadzenie warsztatów, debat lub projektów klasowych dotyczących relacji rówieśniczych, zaufania i wsparcia w grupie.
12. „Szkoła wdzięczności” – akcja pozytywnego myślenia
    Stworzenie w szkole tablicy lub skrzynki wdzięczności, w której uczniowie i nauczyciele mogą dzielić się miłymi słowami i podziękowaniami.
13. Zgłaszanie swoich przedstawicieli do udziału w kursie „Szkoła aktywności fizycznej i dobrostanu psychicznego – zdrowie w centrum uwagi”, który przeprowadzi w okresie od 01.12.2025 r. do 01.02.2026 r., w formie e-learning Studium Prawa Europejskiego w Warszawie (zadanie obowiązkowe)

Termin zgłaszania udziału w konkursie upływa 27 listopada 2025 r.

• Ocena zostanie dokonana na podstawie sprawozdania z realizacji zadań, dokumentacji zdjęciowej, filmików oraz – w miarę możliwości – prac plastycznych, prezentacji lub innych materiałów potwierdzających wykonanie zadań. Każde zadanie należy przesyłać osobno do jury konkursu za pośrednictwem strony internetowej.
• Prace konkursowe zwieńczą zbiorcze informacje szkół o przebiegu prac konkursowych i uzyskanych efektach. Informację (na wzorze dostarczonym przez jury), opracowują wspólnie koordynator konkursu, dyrektorzy szkół, nauczyciele, rady pedagogiczne, rady rodziców i uczniowie.
• Informacje o przedsięwzięciach w ramach konkursu, wraz z informacją o innych przedsięwzięciach podjętych przez szkołę należy przesyłać przez stronę internetową konkursy.spe.edu.pl do dnia 28 kwietnia 2026 r.
• Adres jury konkursu „Szkoła aktywności fizycznej i dobrostanu psychicznego – zdrowie w centrum uwagi”: Al. Jerozolimskie 133/53, 02-304 Warszawa, e-mail: konkursy@spe.edu.pl

Prawa autorskie do programów i materiałów szkoleniowych zastrzeżone!

zaprasza do udziału w kursie/studium przedmiotu

Program kursu:

1. Rola nauczyciela WF w promowaniu dobrostanu psychicznego.
2. Doskonalenie zawodowe nauczyciela WF i działania na rzecz rozwoju szkoły.
3. Komunikacja wspierająca dobrostan uczniów.
4. Nowatorskie i aktywizujące formy prowadzenia zajęć WF.
5. Technologie i aplikacje wspierające lekcje wychowania fizycznego.
6. Innowacyjne metody i formy prowadzenia zajęć WF.
7. Praca z uczniem o specjalnych potrzebach edukacyjnych na lekcjach WF.
8. Ocenianie uczniów na lekcjach wychowania fizycznego.
9. Scenariusze lekcji.

Kurs przeprowadzony będzie z wykorzystaniem metody e – learning. Materiały szkoleniowe zamieszczane będą na stronie internetowej kursu (platforma edukacyjna moodle). Zaliczenie kursu odbędzie się poprzez quizy online.

Cel kształcenia: celem kursu jest usystematyzowanie wiedzy objętej programem kursu. Treści kształcenia w zakresie poszczególnych zajęć edukacyjnych będą dostępne po zalogowaniu się na stronę kursu.

Absolwenci otrzymają zaświadczenia o ukończeniu kursu podpisane przez dyrektora, na podstawie § 15 ust. 2 rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175).

Opłata za szkolenie wynosi 480 zł + 23% VAT od osoby (zwolnione z VAT w przypadku finansowania w co najmniej 70% ze środków publicznych, np. z budżetu jednostki samorządu terytorialnego) wnoszą wraz ze zgłoszeniem uczestnicy lub kierujące ich jednostki, na konto Instytutu Badań nad Demokracją sp. z o.o., Santander Bank Polska S.A., nr 63 1090 2590 0000 0001 2401 0938.

Zgłoszenia należy dokonać poprzez wypełnienie formularza online:
– Dotyczy zgłoszeń instytucjonalnych/finansowanych ze środków publicznych: podpisany formularz zgłoszenia należy wysłać na adres: dokumenty@spe.edu.pl
– W przypadku zgłoszeń indywidualnych wystarczające jest zgłoszenie elektroniczne – bez podpisu.

Koordynator szkolenia

Izabela Włodarczyk
i.wlodarczyk@spe.edu.pl
22 833-38-90, 22 833-39-90 wew. 20

Wymagania techniczne dla uczestników kursu:

• komputer z łączem internetowym
• standardowe oprogramowanie (Word, Adobe Reader lub inne odpowiadające tym programom)
• adres e-mail (Aby uniknąć sytuacji, że powiadomienia z serwisu Studium Prawa Europejskiego zostaną usunięte lub umieszczone w katalogu SPAM w Państwa skrzynkach mailowych, prosimy o podawanie adresów prywatnych lub dodawania domeny spe.edu.pl do zaufanych lub do kontaktów.)

Wymagania wstępne dla uczestników kursu:

• wykształcenie wyższe

Kurs równoważy 65 godzin szkolenia stacjonarnego.

Szczegółowy harmonogram, w tym terminy konsultacji dostępne będą po zalogowaniu się na stronie kursu.

Prawa autorskie do programów i materiałów szkoleniowych zastrzeżone!